El concepto de «zona de confort» se ha extendido tanto que ya ha pasado a formar parte del paisaje laboral y es un tema habitual en cualquier charla motivacional o en el discurso de los coach. Pero, ¿qué es eso y qué significa exactamente? Ovidio Peñalver, psicólogo y coach en Isavia Consultores, lo define así: «Es una zona de estrés neutro», es decir: una situación a la cual estamos acostumbrados y con la que podemos lidiar con el mínimo esfuerzo. Estar dentro de esta zona, según Peñalver, «nos hace dejar de ser innovadores y creativos; llega un momento en el que sólo nos trae aburrimiento y desidia». Para el psicólogo, en la vida profesional es necesario cierto grado de tensión que nos invite a «sentirnos más vivos y a disfrutar con los cambios». Pero advierte: salir de la «zona de confort» para entrar en la llamada «zona de aprendizaje» no es incompatible con estar bien y sentirse a gusto en el trabajo.
